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地锅鸡加盟店介绍两种营养蔬菜

发布时间:2016-08-17

  平常在我们的日常饮食中,就讲究营养要均衡,荤素搭配起来吃,这样各种营养物质才会均衡摄入。地锅鸡采用秘制配方烹饪,铁锅熬制、柴火炖肉,同时可以进行涮菜,荤素搭配,是一种营养的饮食方式。老农民地锅炖是专业从事地锅鸡加盟的餐饮企业,地锅鸡涮菜的时候,有几种蔬菜营养含量高,对人体有诸多好处,老农民地锅炖给大家介绍两种好吃又营养的蔬菜。
  黄花菜又叫金针菜,味鲜质嫩,营养丰富,含有丰富的糖、蛋白质、维生素C、钙、脂肪、胡萝卜素、氨基酸等人体所需养分,其所含的胡萝卜素甚至超过西红柿的几倍。具有清热利尿、解毒消肿的功效,但是黄花菜不要直接生吃。
  荠菜是一种最常见的野菜,属于十字花科蔬菜,其中含二硫酚硫酮,长期食用有抗癌功效。荠菜中还含丰富的胡萝卜素,是治疗干眼病、夜盲症的良好药物,其还有消炎止血、降脂降压降低胆固醇的作用,非常适合老人食用。
  所以我们日常的饮食也要多吃蔬菜,蔬菜可以和肉形成酸碱平衡,因为人体是呈偏中性的,过酸过碱都会对人体造成伤害。老农民地锅炖讲究营养均衡搭配,想要品尝美食的朋友,不妨来到我们地锅鸡加盟店品尝美食,而且吃的还健康。

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