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大锅台加盟商介绍三个常识误区

发布时间:2016-08-24

  通常听到这样一句话,吃完药之后不能吃绿豆,这个说法是有一定的依据的,绿豆中含有一些物质,可以分解药片中的药性,所以吃完药之后不适合吃绿豆、豆芽等。但是有些说法其实是不完全对的,不是必须的条件,而且我们的有些认识是错误的。老农民地锅炖为大家总结了三个生活中的误区。
  误区一:饭后不能立刻吃水果
  饭前吃水果有利于控制人的体重,吃正餐一起吃则可以改善人的饮食结构,只要无减肥压力一般餐后吃也是可以的。对于少数患有胃病的人来说,空腹吃水果会可能会造成胃肠道不适。
  误区二:喝豆浆不能吃鸡蛋
  胰蛋白酶掏剂遇热后很不稳定,当豆浆煮熟后胰蛋白酶抑制剂已经失去了原有的活性,不会再干扰到鸡蛋蛋白质的消化吸收。鸡蛋中的蛋氨酸和大豆中的赖氨酸就可以蛋白质互补,从而提高两者蛋白质的利用率。
  误区三:红枣、红糖补血
  非血红素主要存在于植物性食物,它的吸收率较低,而血红素铁主要存在于动物性食,它的吸收率却达高达20%。所以红枣、红糖用来治贫血都不合适。

  所以有些常识是正确的,但是有些常识却不一定是合理的。我们可以了解清楚之前再去考虑这些食物的搭配是否健康,或者吃这些东西是否有效。总的来说,多种营养物质搭配是较好的,要讲究营养全面,而不是多。老农民地锅炖专业从事大锅台加盟、餐饮加盟、地锅鸡加盟等,如果您对于餐饮加盟方面有什么疑虑,欢迎您联系我们。

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