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大锅台加盟商介绍肉类的营养价值

发布时间:2016-10-12

  我们都知道平常的饮食中,要讲究荤素搭配,只吃蔬菜水果营养不均衡,同时也不能只吃肉,我们体内的几种营养元素都要进行补充。我们都知道动物的体内含有丰富的微量元素,对我们人体是有益处的,下面大锅台加盟商就为大家介绍几种常见肉类的营养价值,以及我们在食用这些肉类食物时应该注意的地方。
  鱼肉
  功:鱼肉是微量元素最多的肉,鱼中的微量元素极为丰富,含钙、铝、铁、锰、铜、钴、镍、锌、碘、氯、硫等,都是人体所必需的。
  过:受海洋污染的影响,水产品内往往含有毒素和有害物质,过量食用易导致脾胃受损,引发胃肠道疾病。
  鸡肉
  功:鸡肉性味甘平,具有补养,健脾胃,强筋骨等功效,适于年老体弱,久病体虚,肺结核,阳痿,胃下垂等症,其他如胃弱,腹泻下痢,糖尿病,产后少乳等都可用鸡肉温补,有利于恢复健康。
  鸭肉
  功:鸭肉性味甘寒,有滋养身体,益气养神,调胃和中的作用。民间常用鸭肉滋阴补虚,利尿消肿,对于低烧不退,虚弱少食,大便干燥,水肿不消者尤有补益。
  过:鸭肉的营养成分包括蛋白质、脂肪,碳水化合物,钙、铁、维生素B1、维生素B2、糖类等成分。但因鸭肉性寒凉,故如因受寒引起的胃痛、腹泻、腰疼、经痛等症的患者均不宜食鸭肉,另如阳虚脾弱,外感未清者,也应忌食。

  可见及时是营养价值较高的食物,也不是什么时候都适合吃,很多时候我们也要讲究方法。通过大锅台加盟商的介绍,大家以后再吃这些肉类时,就要注意它们对我们不利的地方,然后避免对我们人体不利的地方。老农民地锅炖从事大锅台加盟、地锅炖加盟,如果您想要了解更多加盟信息,您可以直接拨打公司电话咨询。

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